毎日を頑張るすべての女性へ
「スタイルを改善したい」「体が痛くて行動が制限される」「年を重ねるごとに不調な日が多い」——女性の悩みは尽きません。皆さまの人生がもっとイキイキと輝くよう、体の不調を改善するサポートを行っています。
Hiroshima · Ushita
あなたのからだも心も
あなたのからだも心も
健やかな毎日へ
in mind, body and spirit.
腸活と整体で、体の内側と外側の両方から、あなたの健康と美しさをサポートします。食と姿勢を整えて、イキイキと輝く毎日へ。
腸活ヘルスコーチ・整体師 天野さおり ／ 広島市東区牛田本町・オンライン
Worries
こんなお悩み、ありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
カラダがだるい
思ったようにダイエットできない
肌荒れがひどい
これまでの整体で効果が得られなかった
便秘・下痢が続く
生理不順・PMS
むくみ・冷え
頭痛・眠気がとれない
産前産後の不調
その不調、諦めなくて大丈夫です。
Concept
コンセプト
食と姿勢の両方から健康なカラダを手に入れ、イキイキ輝く人生へと導く。
豊富な指導経験と、安心感のある施術
スポーツ経験、ジムインストラクター・ヨガインストラクターとしての活動、大学での身体の専攻——これまでの経験を活かし、おひとりおひとりに寄り添った施術を行います。
産前産後の悩みをもつママへ
腸活を始めたきっかけは、自身の産後の不調から。同じように体調や体の異変に悩むすべての女性へ、体の内側と外側の両方からアプローチしていきましょう。
食生活のサポートも
腸内フローラ解析を行うだけでなく、毎日の食生活のサポートも。おすすめレシピのご紹介や、献立をお伺いして改善点をお伝えするなど、具体的にサポートします。
Menu
2つのアプローチ
体の内側は「腸活」で、外側は「肩甲骨はがし整体」で。
Inner care
腸内改善サポート（腸活）
毎日を、笑顔に変える。
腸活発酵 × ケトジェニックを生活スタイルに取り入れることで、腸内環境が整い、女性特有の不調の改善も期待できます。腸活は人によって合う方法が異なり、間違った方法では逆効果になることも。だからこそ、おひとりに合わせてサポートします。
こんな不調に
- 便秘・下痢／生理不順
- ダイエットがうまくいかない
- 無気力・むくみ・冷え
- 頭痛・眠気
サポート内容
- LINEでの相談会
- 腸活レシピのご紹介
- オンラインレッスン
- 腸内フローラの解析
まずはLINEでお気軽にご相談ください。
サポート内容・腸活セルフチェックを見る
Outer care
肩甲骨はがし整体
ガチガチの肩甲骨、わたしがはがします。
ストレッチはがしと、ほぐしを掛け合わせた施術で、あなたの肩甲骨をはがし、すっきり楽にします。状態を見ながら、無理な施術は行いません。
こんな方に
- 慢性的な肩こり・腰痛
- 猫背・巻き肩など姿勢が気になる
- 整体に通う時間がない
- 人目を気にせず施術を受けたい
広島市内付近であれば、ご自宅やレンタルスペースへの出張施術が可能です。
施術内容・料金・流れを詳しく見る
Personal Gut-Health Coach
天野 沙織 Amano Saori
広島県出身の40歳。7歳の娘がいる、育児奮闘中のママです。下関から広島へ移転し、2024年10月から広島市東区牛田で対面の施術を行っています。腸活を始めたきっかけは、自身の産後の不調から。これまで80名以上の体組成カウンセリングを行い、女性ひとりひとりに寄り添った栄養サポートを続けています。
腸内フローラ解析士
ケトジェニックヘルスコーチ
発酵食品マイスター
肩甲骨はがし整体師
カイロプラクター
ヨガインストラクター
Voice
お客様の声
― 肩甲骨はがし整体 ―
五十肩の痛みが少しずつ取れて、腕も上がるようになってきた。
猫背や巻き肩が気になっていたけど、どんどん姿勢が良くなってきた。他とは違うから病みつきになる！
マッサージとは違って、肩甲骨をはがされる初めての感覚でした！
整骨院に通っていたけど良くならなかった。肩のすっきり感が違う！
― 腸活 ―
発酵の基本や腸内環境について分かって嬉しかったです。分かりやすく教えていただいて目から鱗でした。気になったことにもしっかり答えていただけて、お話も楽しかったです。
「ただ体に良さそう」と思ってやってきたことに、プラスアルファの知識と自分に足りなかった栄養を知れて、自分の体と向き合う楽しさを知ることができました。
Q & A
よくあるご質問
腸活について
腸活とはなんですか？
日常生活やお食事を見直し、腸内環境を整えることです。食事改善・水分摂取・ストレス管理・運動なども大切で、腸内細菌のバランスを整えることで免疫力の向上も期待できます。
ケトジェニックとはなんですか？
低糖質・中タンパク質・高脂質な食事法のことです。
食べ物のアレルギーがありますが、相談しても大丈夫ですか？
もちろん可能です。お客様の情報をしっかりお伺いし、ご相談を受けながらサポートいたします。
料理に少し苦手意識があります。
オンラインレッスンで一緒にレシピを作る会なども開催しています。お料理スキルに合わせたおすすめレシピをご紹介しますので、ご安心ください。
肩甲骨はがし整体について
場所はどこで行っていますか？
広島市東区牛田本町（整体院 からだ快然 牛田院の一室をお借りしています）で施術を行っています。広島市内付近であれば、ご自宅やレンタルスペースへの出張も可能です。お気軽にお問い合わせください。
痛みやもみ返しが心配です。
ストレッチやほぐし、運動療法を組み合わせ、状態を見ながら無理な施術は行いませんので、ご安心ください。
何歳から施術してもらえますか？
年齢制限は設けていませんが、お子様の場合は親御様の同意が必要です。
Instagram
腸活のヒントを発信中
発酵・ケトジェニック・腸内環境のこと。Instagramで毎日の腸活に役立つ情報をお届けしています。
Instagramでもっと見る →
@sao_hakkoketocoach
News
お知らせ
サロン
施術を行う広島・牛田の場所についてご案内しています。
お知らせ
広島市東区牛田本町で、対面の施術をはじめました。
腸活
腸活ぬか床講座のご案内 ―「皮がつるんと剥ける！腸活 桃のぬか漬け」
整体
肩甲骨はがし整体 ―「痛みが戻らない！運動療法」
レシピ
腸活レシピをアップしました ―「ヨーグルトバーク」
Access & Contact
アクセス・お問い合わせ
mahimum_mineral（天野さおり）
- 電話
- 090-8359-0168（電話受付 9:00〜19:00）
- 受付
- 不定休・完全予約制
- 対応
- 腸活コーチング／オンラインレッスン／肩甲骨はがし整体（対面・出張）
施術を行う場所（広島・牛田）
- 住所
- 〒732-0066 広島県広島市東区牛田本町5丁目12-24 リバーサイドコーポ牛田306
- 会場
- 整体院 からだ快然 牛田院（の一室をお借りして施術しています）
- 出張
- 広島市内付近であれば、ご自宅やレンタルスペースへの出張も可能です。